Naast CrossFit bieden we ook Calisthenics aan. Calisthenics is een sport die zich richt op fysieke training met behulp van je eigen lichaamsgewicht.

Het woord is een samenstelling van twee Griekse woorden, namelijk ‘Cali’ wat staat voor ‘Mooi’ en ‘Sthénos’ staat voor ‘Kracht’. Samen staan deze woorden voor mooie kracht, wat in deze sport beter bekend is als functionele kracht. Het lichaam en geest werkt samen tijdens het beoefenen van de sport op het gebied van kracht, stabiliteit en mobiliteit.

Schrijf je in voor een proefles om te kijken of dit wat voor jou is!