Home - Crossfit Sero

Over CrossFit Sero

Welkom bij CrossFit Sero: waar jouw sportavontuur begint!

Bij Team Sero staan onze deuren wagenwijd voor je open. Of je nu kiest voor een uitdagende CrossFit-workout, voor de hoge intesiteit en de endurance van Hyrox, de precisie van Calisthenics, de kracht van Barbell- en Strength, of de rust van yoga – ons team van gecertificeerde coaches staat klaar om je te helpen sterker, fitter en gezonder te worden.

Na je training kun je heerlijk bijkomen aan onze bar met een kop koffie, thee of een shake. Hier draait het niet alleen om sporten, maar ook om community, gezelligheid en even opladen na een harde workout.

Sero is 7 dagen per week open. Hoe meer vraag, hoe meer aanbod – wij zorgen dat er altijd een les is die bij jou past. Je vindt ons op een toplocatie, net achter de bioscoop VUE en op slechts 650 meter van het centrum van Alkmaar.

Bij ons draait het om kwaliteit. Daarom trainen we met maximaal 12 leden per les, zodat we iedereen persoonlijke aandacht kunnen geven. CrossFit Sero staat voor toegankelijkheid, veiligheid, persoonlijke begeleiding en een fijne, ontspannen sfeer.

Zin om te starten? Team Sero verwelkomt je graag!

CrossFit

Is meer dan alleen het maximale uit jezelf halen. Het gaat om de mens, en het functioneel bewegen. Dit is een training met een hoge intensiteit, waar je veel voldoening uit zal halen.

Proefles

CrossFit 60+

Voor de 50+ leden hebben we CrossFit in een apart les uur. In dit uur kun je trainen met je eigen leeftijdsgenoten. Zie het lesrooster voor de actuele dagen en tijden. Natuurlijk is het ook mogelijk om met de regulieren lessen mee te doen.

Proefles

CrossFit Teens | 10-14 & 14-17 jaar

Om de algehele fitheid en gezondheid te bevorderen. Tijdens de puberteit is het moment gekomen om op een gepaste manier krachttraining te introduceren. Lees meer

Proefles

Ouder & Kind CrossFit

Samen bewegen, samen groeien, samen plezier maken!

Op zondag om 11:30 uur is er een gezellige en actieve Ouder & Kind CrossFit les. Een leuke manier om samen met je kind te sporten, uitdagingen aan te gaan en quality time door te brengen.

De lessen zijn afgestemd op de leeftijd van de kinderen en wisselen elkaar om de week af:

– 3 t/m 6 jaar- spelenderwijs bewegen, klimmen, springen, rennen en samenwerken.
– 7 t/m 11 jaar- uitdagende oefeningen, teamwork, coördinatie en kracht op een speelse manier

Tijdens de lessen staan plezier, bewegen en samenwerken centraal. Ervaring met CrossFit is niet nodig; iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.

Betaling gaat via een Ouder & Kind rittenkaart.

Proefles

HYROX

HYROX is een combinatie van 8 kilometer hardlopen en het uitvoeren van 8 functionele krachtoefeningen.
Lees meer

Proefles

Barbell en Strength

Een les met focus op kracht.
Lees meer

Proefles

Calisthenics

Snel krachtig willen worden, zonder hoge intensiteit? Sterker worden in je pull-ups, push-ups of ga jij voor de Human Flag? Iedereen kan op zijn/ haar eigen niveau trainen. Zie het lesrooster voor de actuele dagen en tijden. . Lees meer

Proefles

Sero Nutrition Hormones & Lifestyle coaching

Ben jij klaar om te veranderen? Zijn jouw hormonen uit balans? Niet tevreden met jezelf en je weer energiek voelen? Willen afvallen en/of spiermassa willen opbouwen?

Lees meer

Wim Hof methode

Aantal keren per jaar bieden we een Workshop aan ”The Iceman” maar ook op aanvraag mogelijk! Met de Wim Hof methode, die bestaat uit ademhalingsoefeningen, meditatie en koud training verbeter je de immuniteit. Een leuk verrassend teamuitje met jouw werk, vereniging of vriendengroep? Voor de data die gepland staan dit gehele jaar en aanmelden;

Lees meer

Lidmaatschappen

Wij berekenen geen inschrijf-en administratiekosten. Koffie en thee zijn inbegrepen.

Wij maken gebruik van Sportbitmanager. In deze app kan je jezelf inschrijven voor de lessen. Ook kan je in de SportBit app bij lidmaatschap en in onze webshop, producten kopen, zoals abonnementen, rittenkaarten en CrossFit artikelen.

6 credits

Maand

6 keer per maand (alleen mogelijk als instap abonnement, maximaal 3 maanden) - CrossFit lessen - HYROX lessen - Barbell & Strength lessen - Weightlift lessen - Calisthenics lessen - Onbeperkt koffie, thee en water

€ 62,50 (10,42 per les) p/m

9 credits

Maand

9 keer per maand - CrossFit lessen - HYROX lessen - Weightlift lessen - Barbell & Strength lessen - Calisthenics lessen - Onbeperkt open gym - Onbeperkt koffie, thee en water

€ 91,- (10,11 per les) p/m

15 credits

Maand

15x per maand - CrossFit lessen - HYROX lessen - Barbell & Strength lessen - Weightlift lessen - Calisthenics lessen - Onbeperkt open gym - Onbeperkt koffie, thee en water

€ 101,- (6,71 per les) p/m

21 credits

Maand

21x per maand - CrossFit lessen - HYROX lessen - Barbell & Strength lessen - Weightlift lessen - Calisthenics lessen - Onbeperkt open gym - Onbeperkt koffie, thee en water

€ 111,- (5,30 per les) p/m

27 credits

Maand

27 keer per maand - CrossFit lessen - HYROX lessen - Barbell & Strength lessen - Weightlift lessen - Calisthenics lessen - Onbeperkt open gym - Onbeperkt koffie, thee en water

€ 133,- (4,95 per les) p/m

10 Rittenkaart (16,- per les)

Losse lessen

6 maanden geldig - CrossFit lessen - HYROX lessen - Barbell & Strength lessen - Weightlift lessen - Calisthenics lessen - Open gym - Onbeperkt koffie, thee en water

€ 160,- per 10 lessen