Goed dat je de eerste stap hebt gezet om op deze site te komen kijken!

Ben jij klaar om te veranderen? Niet tevreden met jezelf en je weer energiek voelen? Ooit gedacht dat hormonen ook een rol hierin kan spelen?

Willen afvallen en/of spiermassa willen opbouwen en je hormonen weer in balans krijgen?

Je hebt vast al meerdere dieeten gehad, je valt een paar kilo af en vervolgens kom je weer aan. Bij ons is elk mens uniek en heeft ieder, een andere plan van aanpak nodig.

Je wil weten wat je moet eten op een dag, hoeveel en wanneer en vooral om je ook weer lekker in je vel te voelen. Wij zijn er voor om jou hierbij te helpen. En dat je wel naar feestjes kan, en dat je sporten een keer over kan slaan.

Je bent helemaal klaar met klachten zoals: moodswings, slecht slapen, PMS, PCOS, onvruchtbaarheid, acne, (pre)menopauze klachten en weinig energie. Een perfect schema bestaat niet, maar aan de hand van jouw doelen en gesprekken die ik met je zal hebben, kijken we naar de beste plan van aanpak voor jou!

Je zal bewust worden van jezelf, je gedrag, bepaalde eetgewoontes. En nee, het is geen dieet. Wij geven je een verandering van je levenstijl, waardoor je een blijvend resultaat hebt.

Wij bieden diverse trajecten aan zodat we zo gericht mogelijk kunnen coachen. Ook bieden wij een speciaal traject voor zwangere aan en voor vrouwen die net bevallen zijn.

Aanmelden
Stuur een mail naar info@crossfitsero.nl en geef aan voor welk traject en wanneer jij, je wilt aanmelden . Valery neemt binnen 2 dagen telefonisch contact met je op om een afspraak in te plannen.

Sindskort bieden we ook een online traject aan om kilo’s kwijt te raken. Meer info? Stuur een mail naar info@crossfitsero.nl