Yoga docent

Hi!

Mijn naam is Thessa, 35 jaar oud en woon in Alkmaar met mijn liefde en hond 🐶

Ik heb altijd al een liefde voor sporten en bewegen gehad en werk al jarenlang in deze sector.
Sinds 2 jaar ligt mijn focus workwise alleen nog op body & mind lessen en is het knallen iets wat ik puur nog zelf doe voor het plezier (je kunt me dus ook zeker bij een wod of Hyrox tegenkomen).

Ik heb Yoga altijd iets magisch gevonden. Nog steeds verbaas ik mij iedere keer weer over het effect van een serie bewegingen in combinatie met de ademhaling.
Een fijne les kan voelen als een goede massage, alsof je hele lichaam is losgekneed en alles weer lekker kan stromen.

Het is geweldig dat Sero ruimte biedt om Crossfit te combineren met Yoga, omdat het een fantastische manier is om te herstellen en je lichaam weer uit de ‘doe modus’ en in ontspanning te brengen.

We moeten al zoveel, tijdens mijn les is er even nul ambitie en kun je chillen, rustig bewegen en vooral ademen.
Sounds good right?
Je bent altijd welkom om dit alles eens een keer te proberen, zie ik je snel?

Liefs, Thessa